У испанцев стоит поучиться долголетию

Если вы хотите узнать как прожить дольше, посетите Испанию. Согласно исследованию Global Health Metrics к 2040 году Испания обгонит Японию по продолжительности жизни, таким образом средняя продолжительность жизни составит 85,8 лет.

Япония, опустится на второе место, с продолжительностью жизни 85,7 года, а Сингапур на 3 - 85,4 года. Ожидаемая продолжительность жизни в Соединенных Штатах снизится до 79,8 лет, тем самым США опустятся в рейтинге до 64 места. Китай поднимется до 39-го места в таблице.

Согласно прогнозу, основными причинами ранней смерти в 2040 году в регионе стран Ближнего Востока и Северной Африки будут болезни сердца, смертность на дорогах, инсульты, заболевания почек и диабет. Продолжительность жизни в этом регионе в 2040 году составит 77.3 лет.

Не смотря на то, что большинство стран получит доступ к высококачественной медицинской помощи и заметно увеличится прогресс в борьбе с инфекционными заболеваниями, ожирение по-прежнему останется одной из самых больших проблем здравоохранения.

Многие люди удивляются, почему испанцы, не смотря на курение, употребление спиртных напитков имеют такую высокую продолжительность жизни. Чтобы понять это, стоит посетить Испанию и понаблюдать за их образом жизни.

Испанцы, как правило, имеют тесные дружеские и семейные связи. Это очень дружелюбный и гостеприимный народ, чего не скажешь о людях из некоторых других стран Европы.

На улицах испанских городов, достаточно много небольших баров и кафе, где постоянно собираются люди толпами, болтают, выпивают, веселятся и поют песни. Испанцы любят и умеют правильно отдыхать. Они поют песни и танцуют прям на улицах, веселятся без какого-либо повода. Любят они поболтать, кажется что они говорят абсолютно обо всем не прекращая, и совершенно не устают от этого.

Испания по-прежнему имеет высококачественное здравоохранение, которое финансируется государством. Хорошие и качественные продукты питания, которые испанцы употребляют в умеренных количествах. Также в Испании очень хороший и комфортный климат. В отличие от японцев, испанцы не желают переутомляться на работе, что подтверждается большим количеством заведений, которые закрываются на долгую сиесту.